Migraine 101 : Glossaire

Définitions de termes en lien avec la migraine

If you've recently been diagnosed with migraine, you may be overwhelmed by all the medical terminology. Qu'est-ce que la céphalée médicamenteuse ? Qu'est-ce qu'une migraine silencieuse ? Quels sont tous ces médicaments que les gens prennent ?

Nous avons réalisé un glossaire bref et simple pour expliquer quelques-uns des termes les plus courants que vous êtes susceptibles de lire ou entendre en ce qui concerne la migraine.

Commonly Used Medical Migraine Terms & Definitions

Aura : troubles sensoriels précédant une crise de migraine. Les symptômes de l'aura les plus communs sont visuels : flash, lignes en zigzag, points lumineux ou perte partielle de la vision. L'aura peut également englober des sensations de picotement, d'engourdissement, une faiblesse des membres ou des problèmes d'élocution et de langage.

Chronic migraine: Describes having a headache on 15 or more days per month, for more than months’ time, with at least eight of the headaches being migraines.

Episodic migraine: A type of migraine characterized by experiencing symptoms on fewer than 15 days each month.

Hemiplegic migraine: A type of migraine associated with weakness and/or loss of sensation on one side of the body.

Céphalée médicamenteuse : Maux de tête douloureux et récurrents causés par l'utilisation fréquente de médicaments contre la douleur.  Les patients souffrant de migraines présentent plus de risques de développer des céphalées médicamenteuses, aussi appelées céphalées de rebond.

Migraine : maladie neurologique douloureuse caractérisée par des maux de tête invalidants ainsi que d'autres symptômes tels que des nausées, des vertiges et une sensibilité accrue à la lumière et au bruit. 

Migraineur : terme désignant les personnes atteintes de migraine. De nombreuses personnes familières avec cet état lui préfèrent la désignation de « personne souffrant de migraine ».

Neurologue : médecin spécialisé dans les troubles du cerveau et du système nerveux, dont la migraine fait partie.

Ocular migraine: Migraine characterized by temporary loss of vision in one eye.

Spécialiste de la douleur : médecin spécialisé dans le traitement de tous types de douleurs, dont celle de la migraine.

Migraine silencieuse : migraine qui ne cause pas de maux de tête mais entraine d'autres symptômes associés tels que l'aura, des nausées, des changements sensoriels, une sensibilité accrue à la lumière et au bruit.

Nerf trijumeau : Grand nerf dans la région de la tête qui est principalement responsable des sensations au niveau du visage et de la poche qui enveloppe le cerveau. Le nerf trijumeau a été identifié par des études comme étant la zone principale où les migraines apparaissent et sont ressenties. CEFALY traite et prévient les maux de tête dus à des migraines en ciblant le nerf trijumeau.

Vestibular migraine: (additional names: migraine-associated vertigo; migraine-related vestibulopathy; migrainous vertigo) An episodic syndrome that may be associated with migraine, vestibular migraine is characterized by moderate to severe vertigo (dizziness), balance problems and/or motion sickness lasting between five minutes and 72 hours. La migraine vestibulaire peut apparaître avec ou sans maux de tête.

Phases de la migraine

Une étude clinique récente a trouvé que les maux de tête n'englobent qu'une seule phase de la migraine. Scientists and clinicians have identified four phases of a migraine, each with its own characteristics.

Phase prodromique : (aussi appelée phase prémonitoire) première phase d'une migraine qui annonce la survenue imminente d'une crise et qui peut durer de quelques heures à quelques jours.  Les symptômes de la phase prodromique peuvent inclure constipation, diarhée, irritabilité, fatigue, déprime, envies irrésistibles de manger certains aliments et/ou bâillements fréquents.

Aura : troubles sensoriels se produisant pour certaines personnes souffrant de migraine mais pas toutes.

Phase subaiguë : douleur intense et pulsatile et autres symptômes pour lesquels la migraine est célèbre.

Phase postdromique : dernière phase d'une migraine, qui survient après que la douleur se soit estompée et peut durer jusqu'à 48 heures. Les symptômes postdromiques peuvent inclure fatigue, de légers maux de tête sourd en continu, ou (dans de rares cas) une sensation d'euphorie.

Traitements utilisés contre la migraine

Anticonvulsifs : médicaments indiqués et utilisés pour prévenir ou réduire les symptômes d'une épilepsie. Les médicaments Topiramate (TPM) et l'acide valproïque (VPA) ont démontré des résultats positifs et sont indiqués pour prévenir les migraines.

Antidépresseurs : médicaments qui sont principalement utilisés pour traiter les symptômes de la dépression.  Certaines recherches suggèrent que deux catégories d'antidépresseurs peuvent aider à la prévention de la migraine et aux symptômes de troubles de l'humeur associés. These antidepressants are the tricyclics and selective serotonin and norepinephrine reuptake Inhibitors (SNRIs). Pour ces deux catégories, 4-6 semaines sont requises avant que les effets des médicaments ne soient visibles.

Antagonistes de CGRP : nouveau type de médicament de prévention contre la migraine qui bloque la réception d'une protéine impliquée dans la transmission de la douleur au niveau de la tête, ou la lie à un peptide relié à un gène de calcitonine.

Bêta-bloquants : catégorie de médicaments utilisés pour traiter divers troubles. À l'origine, les bêta-bloquants étaient utilisés pour traiter des maladies cardiaques et une tension artérielle élevée, mais ils ont également montré leur efficacité dans le traitement d'autres pathologies telles que la migraine. Ces médicaments ciblent votre cœur et vos vaisseaux sanguins pour vous aider à prévenir l'apparition de migraine. La théorie actuelle concernant la manière dont ces médicaments agissent sur la migraine est qu'ils réduisent la dilatation associée à une crise de migraine. L'aténolol, le métoprolol, le propranolol, le nadolol et le timolol sont des exemples de bêta-bloquants. Pensez à bien informer votre prestataire de santé si vous avez de l'asthme, souffrez du syndrome de Raynaud ou de MPOC avant de prendre un bêta-bloquant.

L'onabotulinumtoxinA : toxine produite par le Clostridium botulinum, l'onabotulinum A est utilisé à des fins thérapeutiques sous forme d'injection, comme traitement préventif contre les maux de tête de la migraine chronique. À l'origine introduit comme traitement cosmétique pour réduire les rides, on croit aujourd'hui que l'onabotulinum A pourrait être efficace contre la migraine en bloquant les signaux nerveux causant la dilatation des vaisseaux sanguins.

Inhibiteurs calciques : autre médicament utilisé dans les traitements cardiovasculaires, les inhibiteurs calciques réduisent  la constriction des vaisseaux sanguins et sont utilisés par certains médecins quand d'autres traitements préventifs contre la migraine ont déjà échoué. Les deux les plus utilisés sont la flunarizine et le vérapamil.

Ergotamine : (ainsi que la dihydroergotamine ou les dérivés de l' « ergot ») Les dérivés de l'ergot ont été  le socle des traitements contre les migraines aiguës avant l'apparition des triptans. L'ergotamine fonctionne en rétrécissant les vaisseaux sanguins autour du cerveau.

AINS : médicaments non stéroïdiens anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire la douleur de la migraine. L'ibuprofen (notamment l'Advil) et le naproxène (notamment l'Aleve) sont des AINS courants qui ne nécessitent pas d'ordonnance.

L'eTNS : stimulation externe du nerf trijumeau, une méthode non-invasive de neuromodulation. L'appareil CEFALY utilise l'eTNS pour envoyer de minuscules impulsions par une électrode placée sur le front pour modifier la transmission et le traitement de la douleur dans le nerf trijumeau.

Bloc du nerf occipital : procédure au cours de laquelle des professionnels de santé injectent une combinaison d'anesthésiant local et d'anti-inflammatoire à la base du crâne pour soulager la douleur de façon temporaire. Tandis la douleur est soulagée au bout de seulement quelques minutes, le bloc du nerf met généralement une à deux semaines à se dissiper mais peut aussi perdurer pendant des mois chez quelques patients.

Triptans : thérapie la plus courament prescrite par les professionnels de santé comme traitement contre les migraines aiguës en dehors des urgences. Les triptans sont très spécifiques et stimulent un sous-type précis de récepteur de sérotonine. Ces récepteurs spécifiques de sérotonine sont principalement situés dans les vaisseaux autour du cerveau et on pense donc que les triptans réduisent l'inflammation et la constriction de ces vaisseaux, soulageant ainsi la douleur causée par la migraine.

Y a-t-il d'autres termes sur lesquels vous souhaiteriez en apprendre davantage ? Envoyez-nous un mail ici pour nous en faire part !

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Migraine 102 : plus de terminologie à connaître sur la migraine

Après avoir reçu un diagnostic de migraine, vous découvrirez que les choix de traitement de la migraine sont nombreux et parfois déroutants. Les communautés de migraineux offrent des discussions animées et un soutien chaleureux, mais les nouveaux arrivants peuvent se demander : que signifie HYH ?  Et pourquoi tout le monde parle de lumière verte et de trousse de secours ?

We wrote this follow-up to our Migraine 101 Glossary to explain some migraine terms you may encounter.

14 autres termes sur la migraine à connaître

Abortive Medication: This type of medication is taken at the very first sign of an attack, with the goal of stopping migraine symptoms from developing.

CoQ10: Often abbreviated as CoQ or CoQ10, coenzyme Q10 is an antioxidant produced naturally by the body. Certaines personnes trouvent que la prise de CoQ10 en supplément peut aider à réduire la fréquence des migraines.

Green Light Therapy: Some new research has shown that exposure to green light, at a specific frequency and intensity, may help reduce headache days and pain intensity.[i]

HYH: This is one of the migraine terms you’ll see all the time in migraine community posts — so what does HYH mean? It’s an abbreviation for the “Heal Your Headache” migraine prevention diet, first developed by Dr. David Buchholz, MD. Ce régime vise à éliminer les aliments et les additifs déclencheurs de migraines, y compris (mais sans s'y limiter) le chocolat, les noix, les agrumes, les viandes transformées et le pain frais.

Integrative Approach: An integrative approach to migraine treatment takes a holistic view that includes mind, body, spirit and community. “Integrative medicine neither rejects conventional medicine nor accepts alternative therapies uncritically,” explains the Andrew Weil Center for Integrative Medicine at the University of Arizona.

Keto: This refers to the ketogenic diet, a high-fat, minimal-carb diet that has been shown to relieve migraine attack frequency in some people. Learn more about keto for migraine.

Magnesium: Magnesium is a naturally occurring mineral that plays a crucial role in more than 300 enzyme systems in the body. According to the National Institutes of Health, "several small studies found that magnesium supplements can modestly reduce the frequency of migraines." [ii] Many people with migraine find that taking a magnesium supplement helps, although it can also cause stomach upset.

Migraine Toolbox/Toolkit: A migraine toolkit is a collection of items that can help relieve pain and make you feel better during an attack. Your toolkit might include sunglasses, water, ice packs, migraine medication and your CEFALY DUAL. Read more: What’s In a Migraine Toolkit?

Preventive Medication: This category includes any medications taken to reduce attack frequency and severity.

Rescue Medication: Rescue drugs are taken if abortive medication fails to stop a migraine attack. Les traitements de secours ne peuvent pas raccourcir une crise, mais ils sont destinés à soulager la douleur, les nausées et les vomissements.

SEEDS: This mnemonic stands for five lifestyle modifications that can help migraine: sleep, exercise, eat, diary, and stress.

Spoon Theory: Christine Miserandino invented "spoon theory" as a way to show a friend what it's like living with lupus. Elle a placé dans les mains de son amie 12 cuillères qui représentaient l’énergie et la capacité à sa disposition au cours d’une journée ordinaire.  She explained that everything she did took away a spoon; that her life was spent calculating the cost of every action.[iii] This story resonated so strongly that many people living with chronic illness, including migraine, have adopted Spoon Theory and call themselves Spoonies.

Treatment Pie: A concept developed by Migraine Strong, the treatment pie represents the nine facets of an effective migraine treatment program. "When applied together, they have a greater chance of reducing the frequency and severity of migraine attacks than any one slice alone," the site explains.[iv] The nine slices are: Medications, Hydration, Meditation, Therapy, Sleep, Diet, Movement, Supplements and Miscellaneous.

Trigger: A migraine trigger is anything that sparks an attack. Les déclencheurs sont très personnels, mais comprennent généralement le stress, la météo, l'alcool, certains aliments, les parfums forts, les lumières vives et les changements hormonaux.

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