Journée du souvenir de la migraine

Le sept juin, en ce mois national consacré à la migraine et aux maux de tête, nous nous souvenons des personnes que nous avons perdues à cause de l'impact invalidant de la migraine et des maux de tête.

La migraine elle-même n'est pas une maladie mortelle.  Cependant, la douleur atroce, le handicap et les complications susceptibles de changer la vie peuvent provoquer des sentiments profonds de désespoir et de découragement, amenant certaines personnes à décider qu'elles ne peuvent plus continuer à vivre.  

Les femmes qui ont inspiré cette journée du souvenir

Melissa Dwyer a commencé à souffrir de migraines débilitantes à 15 ans.  Ne parvenant pas à trouver un traitement qui fonctionne pour elle, les médecins ont dit à Dwyer qu'elle devrait apprendre à vivre avec la douleur. « J'avais 19 ans et j'ai dû arrêter l'université. Je ne pouvais pas travailler et je vivais dans une pièce sans bruit et sans lumière.  Je n'avais PAS de vie.  So, to learn to live with this… wasn’t an option because I wasn’t really living,” she said. Dwyer s'est suicidée à l'âge de 22 ans et sa mort tragique a inspiré la création de cette Journée du souvenir. 

Nous rendons également hommage à Danielle Byron Henry, diagnostiquée comme souffrant de migraine abdominale cyclique à l'âge de 8 ans, puis de migraine chronique sévère.  Comme Dwyer, elle se sentait isolée et stigmatisée à cause de sa maladie.  Henry s'est suicidée à l'âge de 17 ans.

Sa famille a fondé la Fondation contre la migraine Danielle Byron Henry en son honneur afin de sensibiliser le public à cette maladie qu’est la migraine et à son impact.  The foundation offers virtual education programming and helped develop Headache School, a long-running series of educational and therapeutic sessions with headache and migraine experts.

Acheter CEFALY

Comment célébrer la journée du souvenir de la migraine

Exprimez-vous.  Aidez à briser les préjugés et les mythes sur la migraine en parlant. “While this day primarily serves as a reminder of what is missing, I also believe it presents an opportunity to share our stories with the hope of spreading awareness about the challenges faced by the migraine community,” said Melissa Dwyer’s brother, Billy Dwyer.

Allumez une lumière.  Observe Remembrance Day by lighting a candle, lighting a purple bulb on your porch, or lining your house in purple lights at 6:00 PM on June 7. Then take a picture and share it on social media with the tag #ShineALight.

Soyez solidaire.  Si quelqu'un que vous connaissez souffre de migraines, dites-lui que vous comprenez son combat.  Demandez-lui ce que vous pouvez faire pour le/la soutenir tout au long de son parcours.  Des actions concrètes attentionnées peuvent signifier beaucoup, comme appeler pour s’assurer qu’ils vont bien, aider aux tâches ménagères ou planifier ensemble des activités adaptées aux migraines.  Découvrez d'autres façons de soutenir une personne souffrant de migraine. 

Trouvez des gens comme vous.  Si vous vivez avec la migraine, la chose la plus importante à savoir est que vous n'êtes pas seul. Vous n'avez pas besoin de chercher beaucoup pour trouver une communauté florissante de personnes souffrant de migraine - des personnes qui comprennent ce que vous ressentez et échangent volontiers leurs conseils pour prévenir les crises et gérer les symptômes.  One place to start is the CEFALY community on Facebook.

Donnez la priorité à la santé mentale. People living with chronic migraine are twice as likely to also have depression or anxiety, one study found.[ii] If you feel that migraine is affecting your mental health, tell your healthcare provider. If you are having suicidal thoughts, contact the National Suicide Prevention Lifeline at 1-800-273-8255 for support and assistance from a trained counselor.

Tournez-vous vers l'avenir.  Le thème du mois de la sensibilisation à la migraine et aux maux de tête de cette année est « Une nouvelle ère de soins », qui fait référence à l'innovation constante dans le domaine du traitement et de la prévention de la migraine.  Si vous n'avez pas encore trouvé de schéma thérapeutique efficace pour vous, ne perdez pas espoir.  Les médecins et les scientifiques testent en permanence des traitements innovants.  Chez CEFALY, nous sommes fiers de faire partie de cet effort continu pour aider les personnes souffrant de migraine à vivre sans douleur. 

Acheter CEFALY