Are You Using CEFALY Correctly?

We designed CEFALY to be easy to use and safe, with minimal side effects. Still, it can take a little time to get the hang of using your CEFALY correctly so you get maximum migraine relief.

Voici quelques questions et commentaires que nous recevons fréquemment de la part de nos utilisateurs.

Is CEFALY actually working? Je n'ai pas l'impression d'être soulagée des douleurs de migraine.

One of the most common issues is the placement of your CEFALY device. If it’s too high on your forehead, it won’t be able to stimulate the trigeminal nerve.

Here's a trick we suggest for new CEFALY users: Pretend the small, flat, bottom edge of the electrode is your unibrow. Placez l'électrode sur votre front parfaitement propre afin que son bord inférieur s'aligne avec la ligne de vos sourcils, tel qu'illustré. Vous optimisez ainsi le positionnement de l'électrode pour la stimulation nerveuse.

If you’re confident your CEFALY device is in the right place and you still feel like it’s not working, you may need to check the electrode. The electrodes should adhere firmly. Run your fingers firmly across them to make sure there are no gaps or bubbles. Si une électrode devient sale, ou si elle perd de son adhérence, vous devez la remplacer. Acheter des électrodes.

Vais-je être capable de supporter la sensation ? J'ai souvent l'impression que c'est trop pour moi.

It can take time to get used to the sensation of using CEFALY, but it should never be painful. The sensation should be noticeable AND comfortable. We recommend starting off slow and gradually ramping up the intensity over time. Whether you’re using the ACUTE or the PREVENT mode, you can press your device button once at any point during the first 14 minutes of the program, and the intensity will be held at that level for the rest of the session.

You can also pair the CeCe Migraine Management app with CEFALY Connected to start, stop, and adjust your treatments. In the app, you can watch the stimulation gradually increase and then stabilize it at the perfect level.

Over the first few weeks of using CEFALY, you can increase the intensity (always to a level that feels comfortable for you) as you get used to the feeling. De nombreux utilisateurs de longue date déclarent que pour eux, la sensation est similaire à un massage relaxant de la tête.

Each user has a different tolerance to stimulation. New users may require trial-and-error to determine the “sweet spot” of stimulation, that is, the intensity of stimulation that is noticeable and comfortable. You do not need to be at full intensity to receive the benefits of CEFALY.

I don’t feel anything when I’m using CEFALY

Ce n'est pas forcément un problème ! Peut-être vous vous êtes habitué à la sensation.  If you just began a session with your CEFALY device, allow 2-3 minutes for the intensity to increase. Once you're at least 4 minutes into your session, you can press and hold the device button, or tap "Ramp Up" in the app, to increase the intensity. Dès que vous relâcherez le bouton, l'intensité se stabilisera et restera constante. Si l'intensité devient intolérable ou douloureuse, arrêtez le programme et recommencez.

Le programme CRISE soulage ma douleur, mais que se passe-t-il si la fréquence de crise de migraine n'a pas diminué ?

The CEFALY device's two programs work in different ways. Le programme de CRISE est un traitement de 60 minutes destiné à soulager les crises de migraine. Il agit sur le nerf trijumeau pour bloquer les signaux de la douleur en interrompant leur transmission.  Le programme de PRÉVENTION est un traitement moins intense, de 20 minutes, destiné à désensibiliser le nerf au fil du temps. Pour permettre au programme de PRÉVENTION de diminuer les signaux de la douleur le long du nerf trijumeau, vous devez l'utiliser tous les jours. Il faut en moyenne compter 90 jours pour voir les résultats. Une utilisation occasionnelle ou irrégulière ne permettra pas d'obtenir une prévention efficace des épisodes migraineux.

Having trouble fitting CEFALY into your hectic daily life? Suivez ces quelques conseils pour mettre en place une routine de prévention de la migraine.

Acheter CEFALY